тиквички приготвени в еър фрайър
Добавете вкусна и здравословна гарнитура към ястията си с нашите резени тиквички от фритюрник. Само с четири прости съставки тези резени тиквички са идеалното допълнение към всяко ястие. Те са не само невероятно ароматни, но и с ниско съдържание на въглехидрати, което ги прави подходящи за различни планове за хранене. Пригответе се да се насладите на едно вкусно допълнение към чинията си без вина!
няма оценка
Приготвяне 5 минути
Готвене 10 минути
Общо Време 15 минути
Ястие Вегетарианска, Гарнитура
Кухня Американска
Порции 4
Калории 20 kcal

Екипировка

  • 1 еър фрайър

Продукти
  

Инструкции
 

  • Загрейте еър фрайъра на 200°C (400°F). за 5 минути
  • В купа объркайте парчетата тиквички със зехтин, като се уверите, че всяко парче е равномерно покрито.
  • Овкусете резените тиквички със сол и черен пипер според вкусовите си предпочитания.
  • Поставете подправените резени тиквички на един слой в кошницата на фрайъра, като внимавате да не се застъпват.
  • Пържете резените тиквички на 200°C за 8-10 минути или докато станат златистокафяви и хрупкави, като ги обръщате по средата на времето за пържене, за да се изпекат равномерно.
  • След като се изпекат до желаната хрупкавост, извадете резените тиквички от фритюрника и ги прехвърлете в чиния за сервиране.
  • Сервирайте тиквичките във фритюрник като възхитителна и здравословна гарнитура към любимите си ястия.
Ключови думи Еър Фрайър, тиквички